网站首页
焦点
娱乐
时尚
探索
百科
热点
综合
休闲
知识
百科
一晚上3次什么水平(三进三出:一晚上游泳水平达到高峰)
时间:2010-12-5 17:23:32 作者:时尚 来源:时尚 查看: 评论:0
内容摘要:
第一次游泳:进入水中身体浸入水中,一股凉意瞬间袭来,肌肉迅速紧绷,心跳加快。开始划动手臂,踢动腿,时而换气。这是多年不曾游泳的我,第一次进入水中。一开始,我感到十分不适应,觉得手臂的力量不够,身体容易 触手可及
第一次游泳:进入水中
身体浸入水中,晚上晚上一股凉意瞬间袭来,水平水平肌肉迅速紧绷 ,进出心跳加快。游泳开始划动手臂 ,高峰踢动腿,晚上晚上触手可及时而换气